Godt fordelt på kurser i hele landet, kan instruktørerne i din forening stadig nå at komme på kursus og starte hold op hjemme i foreningen.

 

På GYMFIT® kurserne – der kun koster 350 kr. – får instruktøren 10-ugers træningsplaner med hjem, der kan anvendes til at starte hold, eller som dele der kan indgå i en anden træning.

På sjælland:
Æstetisk Dommerkursus - Grand Prix-Rytme Gymnastik
Søndag den 7. oktober kl. 10-17 i Køge
Målgruppe: Rutinerede GPR-dommere, der ønsker at være dommer ved de 2 æstetiske konkurrencer i Danmark.

Indhold: Gennemgang af forskellene på GPR-reglementet og det internationale AGG reglement – teknisk, kunstnerisk og udførelse. Desuden træning i bedømmelse via video.
Pris: 100,- kr.

I jylland:
Springsikker basis kursus
Fredag den 5. oktober kl. 19 - Søndag den 7. oktober kl. 16 i Frederikshavn
På Springsikker Basis lærer du om bevægelseselementerne i springgymnastikken, så du kan planlægge en sikker og forsvarlig træning, der sikrer gymnasterne de grundlæggende forudsætninger, som gør at springelementerne indlæres korrekt og i den rigtige rækkefølge.
Pris: 2.795,- kr.

Ballroom Fitness™
Lørdag den 6. + søndag den 7. oktober, begge dage kl. 10-17 i Aarhus.
Med Ballroom Fitness™ uddannelsen lærer du blandt andet;
- At undervise i at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba osv.
- At lære både herrens og damens trin som hvis man skulle danse pardans.
Alle kan være med – uanset niveau – og blive Vild med dans, hvis man ikke allerede er det i forvejen!
Pris 375,-

Hjælpetræneruddannelse
Søndag den 7. oktober kl. 10 – 17 i Frederikshavn
Uddannelsen henvender sig til nye og erfarne hjælpeinstruktører, og fokuserer på grundlæggende og basale øvelser, som er direkte anvendelige i den daglige træning indenfor børnegymnastik.
Pris 695,- kr.

På fyn:
Inspirationskursus i Rytmisk Gymnastik
Lørdag den 6. oktober kl. 10-14 i Odense
Kurset henvender sig til instruktører med gymnaster på begynder og let øvede niveau.  Med udgangspunkt i lige netop DINE gymnaster, vil du igennem teknik lære hvordan, du lærer dine gymnaster at lave den ”rigtige” gymnastik uden skader… Du vil også få en sparring om hvordan man kan sammensætte en spændende og publikumsvenlig opvisning.
Pris 200,- kr.

GYMFIT® Kurser den 7. oktober i Svendborg:
Pris pr. kursus KUN 350,- kr.

 

GYMFIT^® Bootcamp 1 
Enkel, rå og benhård CrossFit træning, er overskriften for GYMFIT® Bootcamp 1-kurset, hvor du bliver introduceret til CrossFit-træningsformen. På kurset får du blandt andet:
- gennemgået teknikken i basale CrossFit øvelser baseret på brug af egen kropsvægt
- opskriften på, hvordan du sammensætter en effektiv træning over 10 ugers forløb
- inspiration til hvordan du justerer træning, så alle deltagere uanset niveau får mulighed for at presse sig selv til det yderste – og lidt til.

GYMFIT^® Bootcamp 2
Her får du inspiration til endnu mere benhård og supereffektiv CrossFit-træning. Der er nye øvelser, ny teknik og naturligvis en ny 10 ugers træningsplan. Vi anbefaler, at du har gennemgået  GYMFIT® Bootcamp 1-kurset inden du tager GYMFIT® Bootcamp 2.

GYMFIT® Balance 
Workout fra top til tå og udefra og ind. GYMFIT® Balance-kurset er for dig, der gerne vil tilbyde træning med inspiration fra yoga med et pift af pilates. Vi har udviklet et 10 ugers træningskoncept, som mixer det bedste fra de to verdener. På kurset lærer du de basale teknikker og får inspiration til, hvordan du kan kombinere træningsformerne, så dine deltagere oplever en total workout fra top til tå og udefra og ind.

GYMFIT® Dance2Go 
Snup en færdig dansekoreografi med til træning. Det er grundtanken i GYMFIT® Dance2Go. På kurset bliver du introduceret til 14 færdige koreografier og får dermed en ”kuffert” fyldt med dansekoreografier i forskellige stilarter, fx funk, latin og det nye Baha Style.

 

HUSK at tjekke GymKALENDER, her får du et samlet overblik over kurserne der udbydes hele resten af 2012 - lige til at skrive ud og have liggende i foreningen. Du kan også klikke dig ind her og komme direkte til alle kursernes beskrivelser og tilmeldingsmodulet.