Kraftfulde spring i et rasende tempo – så har du i korte træk beskrivelsen af tumbling. Tumbling sker på en 25 m lang fiberbane, hvor du skal springe 5-8 spring efter hinanden og til sidst lande sikkert på fødderne.

Springende energibombe
Tumbling er som skabt til gymnaster, som elsker at springe og at have fart over feltet. Disciplinen stiller store krav til din styrke, teknik og koordination. Desuden er det en fordel at være smidig.

5 eller 8 spring
Der konkurreres i to kategorier: 5 spring og 8 spring. 8-springskonkurrencer, der er forbeholdt eliterækken, dømmes efter internationale regler, hvorimod 5-springskonkurrener er baseret på regler, udformet af Trampolin-Tumbling Udvalget.