Inspiration til træningsplanlægning er der at hente på såvel kursus som i det træningshæfte, som du modtager på kurset.

 

Først og fremmest bliver du præsenteret for et progressivt træningsprincip bygget op omkring stationstræningsmodellen. Anbefalingen lyder, at der som minimum bør være en hjælper/træner pr. 6-8 børn på holdet. Så bliver det nemlig praktisk muligt at efterleve den pædagogiske ambition om at have blik for det enkelte barns udvikling.

 

Du får desuden gennemgået hvad en god opvarmning er, hvordan du bygger hver træning op, og så får du eksempler på træningsplaner for både fem- og otteårige børn.

 

Alle øvelserne på redskabsstationerne præsenteres i hæftet og på den medfølgende DVD.

 

Se introduktion til DVDen her

Se klip om opvarmning her

Se klip om klatreøvelser her

Træningsplanen udleveres på kurset.