Gymnastik er en af de få idrætsgrene, der kan dyrkes hele livet - uanset alder og niveau. Det er aldrig for tidligt - eller sent at gå i gang med gymnastik. Gymnastik findes i så mange facetter og udgaver, at enhver vil kunne finde noget der passer til temperamentet, den fysiske kunnen og alderen.

 

I DGF lægger vi vægt på, at træningen er udviklende. Det kommer bl.a. til udtryk i vores nyeste seniorsatsning GYMFIT Seniors, som er bygget op om en målsætning om at fremme deltagernes fysisk. Sagt på en anden måde er det en træningsform, som gør det sjovere at blive ældre.

 

På senior-camp

Gymnastik-lejre - eller camps som de også kaldes - er det ikke kun for yngre men i særdeleshed også for "rigtige" voksne. I DGF tilbyder vi deltagelse i en række forskellige internationale events:

Senioruddannelse